Профилактика деменции в пожилом возрасте – необходимый способ в борьбе с этим недугом.
- Симптомы слабоумия
- Можно ли предотвратить деменцию на ранней стадии
- Профилактика деменции в пожилом возрасте
- Преимущества частного пансионата «Родные Сердца»
Деменцию невозможно вылечить, но процесс её развития поддаётся замедлению. Это делает возможным продлить нормальный уровень жизни.
Симптомы слабоумия
Симптоматика данного заболевания у каждого пациента проявляется по-своему. Это во многом зависит от того, какие части головного мозга поражены в большей степени. Самым основным симптомом является забывчивость. Человек, выйдя один на улицу, может не найти потом своего дома, забыв его адрес, расположение. У таких людей бывают провалы в памяти, резкая смена настроения и даже характера. Они могут внезапно сменить тему разговора. Довольно часто их мучает тремор. Необоснованно проявляется тревожность, агрессия. Личная гигиена, внешний вид их не интересуют, это для них не важно. Симптоматика проявляется в различных вариантах в зависимости от стадии заболевания. На последнем этапе человек деградирует полностью.
Можно ли предотвратить деменцию на ранней стадии
Заметив признаки деменции у пожилого родственника, стоит сразу же показать его врачу. Своевременно начатая терапия сможет оказать стабилизирующее воздействие, затормозит прогресс заболевания. В более поздние периоды медикаменты не дают положительного эффекта.
Профилактика деменции в пожилом возрасте
Самый основной способ профилактики слабоумия – ранняя диагностика.
Психиатры выделяют главные, простые способы сохранения ясного ума и предотвращения деменции:
- Сбалансированное питание. Правильно организованное питание способно защитить клетки мозга от воспалительных процессов, поддержать иммунитет человека. Убрав из рациона жареные, солёные, копчёные блюда, красное мясо, животные жиры, сладости можно улучшить мозговые функции. К употреблению полезны рыба, мясо птицы, овощи, фрукты, зелень, злаки, оливковое масло.
- Регулярные умственные нагрузки. Очень важно пожилому человеку нагружать мозг. Полезно читать, отгадывать кроссворды, головоломки, ребусы, играть в шашки, шахматы. При желании можно изучать иностранные языки, писать тексты. Открытость для новой информации – важный момент профилактики.
- Физическая активность. Любые тренировки, будь то ходьба, плавание, велосипедные прогулки, гимнастика, влияют на работу мозга. Происходит насыщение кислородом всех клеток организма. К тому же двигательная активность улучшает настроение.
- Солнце и воздух. Витамин D снижает риск развития деменции. Солнечные лучи являются лучшим поставщиком этого витамина. Воздушные ванны стимулируют обменные процессы в организме, укрепляют иммунитет, улучшают сон.
- Отказ от вредных привычек. Курение – наиболее вредный фактор, от которого стоит отказаться. Спиртное тоже нужно ограничить, допустимо иногда выпивать бокал красного сухого вина.
- Режим сна. Следует полноценно высыпаться, не допуская постоянного недосыпа, менее семи часов в сутки. Это угнетает функции мозга.
- Нет стрессовым ситуациям. Полезно соблюдать душевное равновесие. Стоит научиться способам борьбы со стрессом. Этому помогут медитация, расслабляющая музыка, просмотр красивых картин и прочие приятные моменты.
Преимущества частного пансионата «Родные Сердца»
Забота о близких, страдающих деменцией, требует много сил, терпения и умения. Для стабилизации состояния нужен комплексный подход. В домашних условиях это не всегда возможно. Поэтому сеть частных пансионатов для пожилых людей «Родные Сердца» предлагает свои услуги по оказании поддерживающей терапии и реабилитации пациентов с данным диагнозом на разных этапах развития заболевания в платном доме престарелых в Киеве. В частном пансионате для пожилых в Харькове практикуют комплексный уход, круглосуточный медицинский контроль состояния, необходимую поддержку и внимание. В частном доме престарелых в Киевской области опытный персонал заботится о проживающих, стараясь предотвращать прогрессирование болезни.
Звоните, приезжайте в частный пансионат «Родные Сердца». Узнавайте условия проживания. Мы всегда рады помочь в нелёгкой ситуации. Внимание каждому постояльцу у нас в приоритете.
