- Какое давление считается низким у пожилых людей?
- Причины гипотонии у пожилых
- Симптомы гипотонии в пожилом возрасте
- Чем опасно низкое давление у пожилых?
- Как повысить давление пожилому человеку?
- Когда нужно вызвать скорую помощь?
- Лечение гипотонии
Какое давление считается низким у пожилых людей?
Гипотония у пожилых встречается реже, чем гипертония, но всё же может вызывать неприятные симптомы, влияющие на качество жизни. Артериальная гипотензия определяется как состояние, при котором артериальное давление опускается ниже уровня 95/60 мм рт. ст.Причины гипотонии у пожилых
Одной из основных причин низкого сердечного давления у пожилых является возрастное изменение сосудов, которые становятся менее эластичными и тонкими.Кроме того, развитию гипотонии могут способствовать следующие факторы:
- Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Гипотония может развиться при остром инфаркте миокарда, тромбоэмболии лёгочной артерии или сердечной недостаточности.
- Эндокринные расстройства. Недостаток адреналина, гормона щитовидной железы или надпочечников может привести к развитию гипотензии.
- Приём некоторых лекарств. Некоторые медикаменты, такие как мочегонные средства, альфа- и бета-адреноблокаторы, препараты от болезни Паркинсона, эректильной дисфункции, антидепрессанты и нитроглицерин, могут вызвать снижение артериального давления.
- Нехватка железа. Дефицит этого микроэлемента может привести к анемии, которая, в свою очередь, может снизить артериальное давление. Гипотония при этом сопровождается постоянной бледностью кожи.
Симптомы гипотонии в пожилом возрасте
Основными признаками гипотонии являются:- головокружение и предобморочное состояние;
- усталость и слабость;
- ощущение холода в руках и ногах;
- тёмные пятна перед глазами;
- проблемы с концентрацией и координацией;
- ухудшение качества сна.
Чем опасно низкое давление у пожилых?
Осложнения артериальной гипотензии у пожилых людей могут включать:- падения и травмы из-за головокружения и потери равновесия;
- снижение когнитивных функций;
- сердечную недостаточность;
- почечную недостаточность;
- обострение диабета или хронических обструктивных заболеваний лёгких;
- инсульт и транзиторную ишемическую атаку.
Как повысить давление пожилому человеку?
Если у пожилого человека наблюдается низкое давление, можно попробовать следующие способы:- съесть солёные продукты, такие как солёный огурец, кусочек селёдки, ломтик сыра или выпить немного рассола. Однако важно помнить, что злоупотребление солью может привести к проблемам с сердцем, а при некоторых хронических заболеваниях её потребление следует ограничивать;
- пить больше жидкости, чтобы увеличить объём крови в организме. По желанию жидкость можно слегка подсолить или заменить чистую воду на минеральную;
- провести разминку, выполнив несколько простых упражнений, избегая чрезмерной нагрузки. В процессе тренировки мышцы требуют больше кислорода, что заставляет сердце биться быстрее;
- избегать длительного нахождения в неподвижном положении, так как это замедляет кровообращение. Рекомендуется встать, потрясти и помахать руками, повращать стопами, выполнить наклоны. Эти движения стимулируют кровоток. Для притока крови к голове также полезно энергичное массирование ушных раковин ладонями.
Когда нужно вызвать скорую помощь?
Симптомы, указывающие на необходимость медицинской помощи, включают:- поверхностное дыхание;
- потерю сознания;
- боли в грудине;
- спутанность сознания;
- сильное головокружение;
- слабый или учащённый пульс;
- бледность кожи;
- снижение АД, несмотря на предпринятые меры;
- липкий, холодный пот.
Чтобы диагностировать гипотонию у пожилого человека, нужно прежде всего измерить артериальное давление. Для оценки характера заболевания врач обычно назначает суточное мониторирование артериального давления (СМАД).
Также в комплекс диагностических процедур входят:
- ЭКГ — для определения места патологического процесса;
- эхокардиография — для изучения структурных и функциональных изменений сердца и его клапанов;
- ультразвуковое исследование вен и артерий нижних конечностей;
- общий и биохимический анализы крови — для оценки уровня гемоглобина, электролитов, функции почек и других показателей.
Кроме того, иногда пациента направляют к неврологу, чтобы исключить патологии периферической нервной системы.
Лечение гипотонии
Гипотония у пожилых людей лечится препаратами с гипотензивным действием. Они могут быть растительного или синтетического происхождения и оказывать тонизирующий и сосудосуживающий эффект. В некоторых случаях врач может назначить более сильные препараты. Важно понимать, что решение о приёме любых медикаментов должен принимать специалист.Если гипотония вызвана другими заболеваниями, то сначала проводится их лечение. Выбор препаратов зависит от индивидуальных особенностей пациента и его истории болезни. Часто в дополнение к основным препаратам назначаются витамины и пищевые добавки.
Для лечения гипотонии важно не только принимать лекарства, но и вести здоровый образ жизни.
Пациентам рекомендуют:
- ежедневно заниматься посильными физическими упражнениями (зарядка, велосипед, прогулки на свежем воздухе);
- делать дыхательные упражнения (глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот);
- высыпаться и достаточно отдыхать;
- отказаться от алкоголя;
- поддерживать водный баланс в организме.
Пожилым людям с гипотонией требуется постоянное наблюдение, поскольку они не всегда могут контролировать своё артериальное давление самостоятельно. Лучше всего это сделают в частном пансионате для престарелых "Родные Сердца" в Харькове, где квалифицированный персонал обеспечит полноценный уход, проконтролирует состояние человека и при необходимости окажет помощь.
