Остеопороз в пожилом возрасте — причины, симптомы, диагностика и профилактика

С возрастом организм человека претерпевает множество изменений, и одним из наиболее опасных и коварных состояний является остеопороз.

Это заболевание снижает плотность костной ткани, делая кости хрупкими и подверженными переломам. Особенно остро проблема остеопороза стоит в пожилом возрасте, когда травмы могут иметь серьёзные последствия для здоровья и качества жизни.

Что такое остеопороз?

Остеопороз — это системное заболевание скелета, при котором уменьшается костная масса и нарушается структура костной ткани. В результате кости становятся пористыми и ломкими. Наиболее подвержены заболеванию женщины после менопаузы и мужчины старше 65 лет.

Причины остеопороза в пожилом возрасте

Ключевые причины развития остеопороза включают:

• Гормональные изменения (снижение уровня эстрогенов у женщин и тестостерона у мужчин);
• Нехватка кальция и витамина D;
• Малоподвижный образ жизни;
• Приём определённых медикаментов (глюкокортикостероиды, антикоагулянты);
• Наследственная предрасположенность;
• Хронические заболевания (диабет, заболевания щитовидной железы);
• Злоупотребление алкоголем и курение.

Симптомы остеопороза

На ранних стадиях остеопороз может протекать бессимптомно. Однако по мере прогрессирования заболевания могут появляться следующие симптомы:

• Боли в спине, особенно в поясничной и грудной области;
• Сутулость, снижение роста;
• Повышенная утомляемость;
• Частые переломы даже при незначительных травмах;
• Ограничение подвижности и затруднённое выполнение повседневных действий.

Диагностика остеопороза

Для постановки диагноза используются следующие методы:

• Денситометрия — основное исследование, позволяющее измерить плотность костной ткани;
• Анализы крови — для оценки уровня кальция, фосфора, витамина D;
• Рентгенография — выявляет переломы и деформации костей;
• МРТ или КТ — назначаются при необходимости уточнения диагноза.

Пожилым людям важно регулярно проходить обследования, особенно при наличии факторов риска. В доме престарелых в Киеве такие обследования проводятся под контролем опытных специалистов.

Профилактика остеопороза у пожилых

Хотя с возрастом риск остеопороза увеличивается, его развитие можно предотвратить или замедлить при помощи следующих мер:

• Сбалансированное питание — богатое кальцием, белком, магнием и витамином D;
• Физическая активность — регулярные прогулки, лёгкие упражнения, ЛФК;
• Отказ от вредных привычек — особенно важно прекратить курение и ограничить потребление алкоголя;
• Контроль массы тела — избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на кости;
• Регулярные обследования — позволяют выявить заболевание на ранней стадии.

В доме престарелых в Харькове пожилые люди получают не только необходимый уход, но и сбалансированное питание, физическую активность под присмотром специалистов, что способствует профилактике остеопороза.

Роль ухода в условиях дома престарелых

Для пожилых людей, особенно тех, кто уже столкнулся с остеопорозом, очень важно находиться в комфортной и безопасной среде. В домах престарелых обеспечивается:

• Регулярный приём пищи и медикаментов;
• Контроль состояния здоровья;
• Физическая реабилитация и профилактика падений;
• Психологическая поддержка и общение.

В доме престарелых в Киевской области «Родные Сердца» созданы все условия для спокойной, здоровой жизни пожилых людей, в том числе с диагнозом остеопороз.

Поддержка и забота — ключ к активному долголетию

Забота о пожилом человеке с остеопорозом требует комплексного подхода. Важно не только медицинское сопровождение, но и душевное тепло, внимание к деталям, обеспечение безопасности в быту. Сеть домов престарелых "Родные Сердца" объединяет учреждения в Киеве, Харькове и Киевской области, предлагая качественный уход и индивидуальный подход к каждому постояльцу.

Преимущества сети домов престарелых «Родные Сердца»

• Современная медицинская база и квалифицированный персонал;
• Уютные условия проживания и питание по диете;
• Безопасная среда для маломобильных пациентов и тех, кто подвержен переломам;
• Психологическая поддержка и организация досуга;
• Возможность круглосуточного ухода и контроля за состоянием здоровья.

Если вы заботитесь о здоровье и благополучии своих близких, доверьте их профессионалам. Позвоните нам уже сегодня и забронируйте номер в одном из домов престарелых «Родные Сердца» в Киеве, Харькове или Киевской области. Мы рядом, чтобы помочь!